Бассейн «Коломяжский визит»

Сложно придумать, что может быть более эффективным, чем заниматься гимнастикой под водой? Правильно, ничего. Ведь в бассейне намного проще выполнять физические нагрузки, а из-за воды идет уменьшение нагрузки на суставы, что позволяет людям, у которых не все в порядке со здоровьем, не лишать себя активности. В СПб заняться аквааэробикой может любой желающий. Для этого не нужно ждать какого-то знака свыше или рекомендаций врача – просто запишись на первое занятие и начни делать свое тело лучше.