Школа танцев «Sport Mix»

Что получится если смешать фитнес и танцы разных направлений? Конечно, зумба. В СПб уже очень многие оценили ее. Зумба помогает не только поддержать физическую форму или эффективно похудеть, но и с весело провести время. Ведь просто заниматься фитнесом многим не очень интересно, ведь это однотипные упражнения с долгими переходами. А зумба – это танец, в какой-то степени. Простые, энергичные движения, которые запоминаются с первого раза, и бодрая музыка делают тренировку не только интереснее, но и эффективнее.